Olá, amores! Com tantos julgamentos e referenciais de “perfeição estética”, pode ser doloroso se olhar no espelho; entenda por que você não é obrigada a se enquadrar Intervenções estéticas, dietas malucas, insatisfação pessoal e brigas incessantes com o espelho. Viver cobiçando outros corpos e sendo julgada por não se parecer com as celebridades que ilustram […]

Olá, amores! Roupa é uma espécie de vício para você? Mas não é qualquer roupa, não. Estou falando de grifes: Chanel, Prada, Burberry, Gucci, Dolce Gabbana …. Para você, tais nomes são estimulantes, divertidos, e a levam a acreditar na falsa noção de ser alguém com elas. No entanto, nós vemos as marcas antes de […]

Oi, amores! Os nossos pensamentos são os nossos maiores companheiros, concordam? E quando a gente pensa muiiittooo?  Se nós  podemos nos treinar para sermos  mais prazerosos conosco  mesmos, por que não fazer um esforço? Aprenda a controlar os seus pensamentos e a relaxar a mente em 3 passos essenciais. Vamos lá? Limite as questões  –  Uma […]

Olá, amores! Na medida certa, a preguiça – leia-se, NÃO FAZER NADA – renova as energias e dá um enorme descanso para a cabeça. Entenda por que não é pecado deixar para amanhã o que você pode fazer hoje … no feriado. Todo mundo tem medo de ser visto como preguiçoso. Ou não? Pois é, […]

Olá, amores! É espantoso como muitas pessoas ainda pensam que a felicidade é algo mágico e inalcançável. Segundo a nossa consultora, Eliana Alves Pereira, psicóloga, “A felicidade é uma das áreas mais estudadas por pesquisadores  de vários campos de conhecimento porque todos nós desejamos ser muito felizes. Mas poucos sabem que ser feliz exige uma […]

Olá, amores! Avaliarmos as nossas atitudes de tempos em tempos é fundamental para o crescimento de qualquer ser humano! Autocrítica! Essa é a palavra que resume nossa vida quando buscamos a perfeição. Sem dúvida, é importante avaliarmos as nossas atitudes de tempos em tempos, seja no aspecto pessoal ou profissional, pois é fundamental para o […]

Olá, amores! Espero poder te ajudar com essa essa reflexão, porque muitas amigas, e talvez pessoas,  estão passando por isso. A caminhada tá mais longa do que você imaginava? Seu objetivo continua distante? Então, já pensou em  como arranjar forças para seguir em frente, quando se perdem as esperanças e o ritmo? Já estamos em […]

Olá, amores! Muitas pessoas subestimam o poder da imagem na construção do seu sucesso. O conteúdo com certeza é o mais importante, mas ter uma embalagem adequada é essencial para ter sucesso e para transmitir informações que você realmente deseja. Com esse objetivo, a personal lifestyle, Luh Carvalho, promoverá em Uberlândia o que ela chama […]

Olá, amores! Fofocas são tóxicas em qualquer tipo de ambiente. Concordam? Contudo, no trabalho, elas podem ser ainda piores. Têm potencial para acabar com a reputação de quem é a vítima e, muito mais que isso, podem revelar defeitos pessoais e características profissionais  muito negativas de quem está agindo desse modo. Pense bem: o ato de falar sobre […]

Olá, amores!! Querem causar uma boa impressão? Pois é! Segundo a psicóloga Eliana Alves Pereira, nossa consultora, “Causar uma boa impressão não é tão difícil como propagam por aí!  Também não é tão fácil como pode parecer! Tudo o que você precisa é dosar o quanto e o que se fala”. Vejam as dicas de […]